Bunica mea a avut BPOC.

Bunica mea a avut BPOC.

Nu trebuie să ai mult timp să gătești când ești pe drum. Cum să mențineți o dietă sănătoasă cu toate acele călătorii? Gătitul pentru tine acasă te familiarizează cu metodele, așa că știi că „tigaia va fi un bazin de unt și ulei și că, dacă ai ceva la grătar este mult mai sănătos. Știți câteva dintre trucurile restaurantelor, cum ar fi să știți că gătesc legume în unt sau ulei, așa că ar trebui să încercați să le faceți aburi. Sunt enervant la restaurante [râde], dar când mănânc cel puțin jumătate din mesele mele, trebuie să fiu. La sfârșitul zilei, este masa dvs., așa că obțineți ceea ce doriți! Cu moderatie, desigur. Care este cea mai mare mâncare de plăcere vinovată? Pizza și deserturi de orice fel. Desertul meu preferat sunt fursecurile. De asemenea, vin. Cum vă răsfățați cu aceste delicii și asigurați-vă că nu exagerați? Nu le puteți mânca în fiecare zi.

Dacă doriți pizza, aveți o bucată și puțină salată și poate niște pui pe lateral. Puteți avea în continuare pizza dacă aveți o cantitate mică din ea. De asemenea, este mai bine să-l gătești singur. Cumpărăm o crustă la magazin și punem toate toppingurile pe noi înșine. Durează doar 15 minute și este mult mai sănătos. Ești una dintre fețele celebrităților din Drive4COPD. De ce este important pentru tine să crești conștientizarea pentru această boală? Bunica mea a avut BPOC.

Era fumătoare și avea emfizem. A vedea pe cineva pe care îl iubești bolnav și care nu poate călători fără rezervor de oxigen este într-adevăr trist. Aproximativ jumătate dintre persoanele care au BPOC nu știu că le au, deci există o cerere de conștientizare. Am analizat peste 140.000 de persoane din februarie, iar 17% s-au dovedit a fi în pericol. Cel mai simplu mod de a vă ușura mintea dacă sunteți sau nu expus riscului este să luați ecranul cu cinci întrebări la drive4copd.com. Este foarte simplu. Ai fost vreodată fumător? Nu. Am fost întotdeauna un sportiv, de la majorete, baschet, volei și curse, desigur. Pur și simplu nu se potrivește cu stilul de viață. “” https://www.health.com/condition/infectious-diseases/coronavirus-bat-soup200OK Când știrile despre orice virus nou cu răspândire rapidă încep să facă rundă, se întâmplă două lucruri: apare panica publică și dezinformarea începe să prolifereze —Și noul coronavirus a provocat ambele. În decembrie 2019, un focar al unui nou coronavirus – cunoscut acum sub numele de SAR-CoV-2 (numit inițial 2019-nCoV) – a fost detectat în Wuhan, un oraș din provincia Hubei din China Centrală. De atunci, peste 9,6 milioane de oameni din întreaga lume au dezvoltat infecția și cel puțin 490.000 de oameni au murit, potrivit trackerului în timp real al Universității Johns Hopkins, care arată hărțile cazurilor de boală pe care acum le cunoaștem sub numele de COVID-19. SUA reprezintă peste 2,4 milioane din aceste cazuri și aproape 125.000 de decese.potencialex opinii

În timp ce oficialii din domeniul sănătății din întreaga lume – și, sincer, întreaga lume în general – încearcă să-și dea seama ce anume este noul coronavirus (de unde a început? Cum se transmite? Ce îl face atât de infecțios?), Un lucru în special cu siguranță nu ajută pe nimeni: susține că a apărut cumva când o femeie mănâncă ceva la care oamenii se referă la „„ supă de lilieci ”.” (Serios – căutările „„ supă de lilieci ”„ în Google Trends au crescut cu adevărat). ÎN LEGĂTURĂ: Coronavirus confirmat în SUA – Iată tot ce trebuie să știți conform politicii externe, a apărut recent un videoclip al unei femei chineze care ținea o liliacă întreagă cu bețișoare, care pare să mănânce creatura într-o supă. Daily Mail a raportat și el despre videoclip, iar canalul YouTube RT a împărtășit filmările. Clipul ar fi fost întâmpinat cu indignare din partea utilizatorilor de Twitter, care au început rapid să cheme obiceiurile alimentare chinezești ca fiind cauza focarului. Dar iată, conform Politicii externe: acel videoclip în cauză nu ar fi fost filmat în Wuhan sau China în general – femeia din videoclip, pe care presa de știri a identificat-o drept Wang Mengyun, este gazda unui spectacol de călătorie online care a fost mâncând de fapt un fel de mâncare în Palau, o țară insulară situată în vestul oceanului Pacific.

Videoclipul ar fi fost filmat și în 2016 – cu mult înainte de focarul de coronavirus din Wuhan. Mengyun și-ar fi cerut scuze pentru înregistrări. “” Îmi pare rău tuturor. Nu ar fi trebuit să mănânc un liliac “,” a spus ea, potrivit South China Morning Post. „[Eu] nu aveam nicio idee în timpul filmărilor că există un astfel de virus”, a continuat ea. „Mi-am dat seama de curând.” LEGATE DE: 3 simptome ale coronavirusului pe care trebuie să le cunoașteți – și cum să preveniți virusul Aici devine dificil: Coronavirusurile, în general, sunt o familie numeroasă de viruși care pot afecta multe specii diferite de animale, inclusiv cămile, bovine și lilieci, conform către Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). În cazuri rare, acești viruși sunt, de asemenea, zoonotici, ceea ce înseamnă că pot trece între oameni și animale – așa cum a fost cazul sindromului respirator din Orientul Mijlociu (MERS) și a sistemului respirator acut sever (SARS), două coronavirusuri severe la oameni. Inițial, acest nou coronavirus se credea că a început într-o piață mare de fructe de mare sau pe piață umedă, sugerând răspândirea de la un om la altul, potrivit CDC. Dar un număr mare de persoane diagnosticate cu virusul nu ar fi expus piețele umede și acum este clar că virusul se răspândește în primul rând de la persoană la persoană, spune CDC. LEGATE DE: Coronavirusul poate călători pe pantofii tăi? Iată ce spun experții în sănătate Este posibil ca noul coronavirus să înceapă cu un animal infectat pe piață – și apoi să se transmită de la persoană la persoană odată ce oamenii au fost infectați? În timp ce experții încă nu au identificat sursa reală, noile cercetări lansate online de CDC pe 21 aprilie concluzionează că SARS-CoV-2 „„ este probabil un virus recombinant nou ”„ ”- unul care are caracteristici strâns legate de coronavirusurile găsite la lilieci. și pangolini (mamifere cu pielea solzoasă). Cu toate acestea, niciunul dintre coronavirusurile existente nu reprezintă strămoșul său imediat, notează Susanna K. P. Lau, MBBS, MD, șef de microbiologie la Universitatea din Hong Kong, și colegii care au analizat genomul noului coronavirus. “” Deși inițial se suspecta că piața din Wuhan este epicentrul epidemiei, sursa imediată rămâne evazivă “, scriu Dr. Lau și colegii săi.

Dacă piața Wuhan ar fi sursa, este posibil, spun ei, ca liliecii care poartă coronavirusul să fie amestecați pe piață, permițând dezvoltarea unui nou virus combinat. “” Cu toate acestea, nu s-a raportat că probele de animale de pe piață au fost pozitive “, subliniază echipa. Mai mult decât atât, nici primul caz identificat la un om, nici alți pacienți timpurii nu vizitaseră piața, „„ sugerând posibilitatea unei surse alternative. ”„ Studiul doctorului Lau și al colegilor, publicat înainte de publicare în revista CDC Emerging Infectious Boli, de asemenea, aruncă apă rece pe un zvon pe Internet potrivit căruia virusul ar fi putut fi creat într-un laborator: “” în prezent nu există dovezi care să arate că SARS-CoV-2 este un recombinant artificial. “” RELATAT: Cum se răspândește Coronavirus? Iată ce ar trebui (și nu ar trebui) să vă faceți griji cu privire la o altă lucrare recentă în Nature Medicine subliniază acest punct. „Prin compararea datelor disponibile ale secvenței genomului pentru tulpinile cunoscute de coronavirus, putem determina cu fermitate că SARS-CoV-2 a provenit prin procese naturale”, Kristian Andersen, dr., Profesor asociat de imunologie și microbiologie la Scripps Research și autor corespunzător pe lucrare , a spus într-un comunicat. Andersen și colegii de cercetare implică lilieci și, eventual, pangolini. În ansamblu, originea noului coronavirus este încă plină de ce-ar fi și poate, dar chiar dacă liliecii sunt parțial de vină, probabilitatea ca „„ supa de lilieci ”” să joace un rol este doar un zvon extrem de dezinformat (și potențial xenofob) . Informațiile din această poveste sunt corecte începând cu ora de presă. Cu toate acestea, deoarece situația din jurul COVID-19 continuă să evolueze, este posibil ca unele date să se fi schimbat de la publicare. În timp ce Sănătatea încearcă să mențină poveștile noastre cât mai actualizate posibil, încurajăm, de asemenea, cititorii să rămână informați cu privire la știrile și recomandările propriilor comunități, utilizând CDC, OMS și departamentul local de sănătate publică ca resurse. Pentru ca articolele noastre de top să fie livrate în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la buletinul informativ Healthy Living “” https://www.health.com/author/lead-writer-carina-storrs200OK “” https://www.health.com/ food / giada-de-laurentiis-no-takeout-challenge200OK “” https://www.health.com/condition/type-1-diabetes/type-1-diabetes-treatment200OK Doar aproximativ 5% dintre cei diagnosticați cu diabet au de tip 1, motiv pentru care poate părea că această versiune a bolii pare puțin mai misterioasă decât diabetul de tip 2 – și cu un motiv întemeiat: nimeni nu știe încă cum să prevină diabetul de tip 1, potrivit Centrelor pentru Controlul Bolilor și Prevenire (CDC). Acestea fiind spuse, există modalități de a diabet de tip 1, inclusiv de a trăi un stil de viață sănătos și de a face controale regulate de sănătate. Un alt factor important în gestionarea diabetului de tip 1?

În urma unui plan strict de tratament, potrivit experților. Iată ce trebuie să știți despre opțiunile de tratament pentru diabet, dacă dumneavoastră sau o persoană dragă ați fost diagnosticată cu această afecțiune. Când aveți diabet de tip 1, pancreasul dvs. nu produce multă insulină, nici un hormon care permite glicemiei să pătrundă în celulele corpului în care este utilizat pentru energie, explică CDC. Când nu aveți insulină, zahărul din sânge nu vă poate pătrunde în celule și se acumulează în sânge. Acest lucru determină creșterea glicemiei, ceea ce este rău pentru corpul dumneavoastră. Nivelul ridicat de zahăr din sânge provoacă multe dintre simptomele și complicațiile diabetului, cum ar fi pipiul, senzația de sete, pierderea în greutate fără încercări, senzația de foame, vederea încețoșată, amorțeală sau furnicături și senzația de oboseală, spune CDC.

Simptomele diabetului de tip 1 se pot dezvolta în câteva săptămâni sau luni. Și, deși începe de obicei când cineva este copil sau adult tânăr, poate apărea din punct de vedere tehnic la orice vârstă. LEGATE DE: 6 fapte Persoanele cu diabet de tip 1 doresc să știți Diabetul de tip 1 este detectat printr-un simplu test de sânge. Dacă aveți boala, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă ofere câteva opțiuni atunci când vine vorba de tratament – și multe dintre acestea sunt gestionate de dvs. Persoanele cu diabet zaharat de tip 1 vor trebui să facă fotografii cu insulină în mod regulat sau să poarte o pompă de insulină care furnizează insulina direct în corpul lor. Această insulină ajută la gestionarea nivelului zahărului din sânge, spune Kathleen Dungan, MD, endocrinolog la Centrul Medical Wexner de la Universitatea de Stat din Ohio, spune Health.

Din păcate, insulina nu poate fi luată ca o pastilă, deoarece acidul din stomac o distruge înainte de a ajunge la fluxul sanguin, explică CDC. În ceea ce privește dacă fotografiile sau pompa sunt cele mai bune, depinde. „Terapiile sunt, de obicei, individualizate pentru pacienți”, spune Katherine Araque, MD, director de endocrinologie al Pacific Neuroscience Institute din Providence Saint John’s Health Center din Santa Monica, California, pentru Health. Pentru persoanele care preferă să facă vaccinuri cu insulină, vor trebui, în general, să ia o insulină cu acțiune îndelungată și apoi să facă injecții cu insulină înainte de mese și de culcare, spune ea. Este o mulțime de injecții, motiv pentru care medicii recomandă în general utilizarea unei pompe. „De obicei, ne place să avem pacienți pe pompe de insulină dacă le pot gestiona în siguranță, deoarece sunt mai ușori și mai flexibili pentru persoanele cu diabet”, spune dr. Dungan. Unele pompe mai noi pot „furniza mai mult o administrare automată de insulină, astfel încât un pacient nu trebuie să facă în mod constant ajustări”, spune ea.

LEGATE: Cele mai frecvente 7 situații de urgență medicală legate de diabet. Specificațiile legate de aceasta tind să varieze în funcție de pacient. “De obicei, persoanele cu diabet zaharat de tip 1 trebuie să-și verifice glicemia cel puțin de patru ori pe zi, dar avem date bune care arată că, cu cât verifică mai mult, cu atât este mai bun controlul lor general”, spune dr. Dungan. Nivelurile țintă de zahăr din sânge ale fiecăruia sunt ușor diferite, dar Institutul Național pentru Diabet și Boli Digestive și Renale (NIDDK) spune că obiectivele sunt de obicei între 80 și 130 înainte de a lua masa și sub 180 la două ore după începerea mesei. În mod tradițional, zahărul din sânge a fost verificat cu un test de glucoză din sânge, dar există monitoare continue de glucoză disponibile care măsoară nivelurile de glucoză sub piele la fiecare cinci minute. „Preferăm ca majoritatea pacienților să fie monitorizați continuu de glucoză pentru a minimiza numărul de bețișoare pe care trebuie să le facă”, spune dr. Dungan. Nivelul ridicat de zahăr din sânge (cunoscut și sub numele de hiperglicemie) apare atunci când nivelul zahărului din sânge este mai mare decât ținta sau 180. Acest lucru poate provoca simptome precum senzația de oboseală, viziunea neclară sau nevoia de a face pipi mai des decât de obicei, spune NIDDK. Dacă se întâmplă acest lucru, cel mai bine este să vă verificați glicemia și, dacă este ridicat, NIDDK spune că este mai bine să beți un pahar mare de apă și să mergeți la o plimbare „rapidă”. Scăderea zahărului din sânge (alias hipoglicemie) poate fi, de asemenea, o problemă. Acesta este momentul în care zahărul din sânge scade sub 70. Simptomele includ senzația de tulburare, transpirație sau foarte foame, spune NIDDK.

Dacă aveți aceste simptome și zahărul din sânge este scăzut, NIDDK vă recomandă să mestecați patru tablete de glucoză, să beți patru uncii de suc de fructe, să beți patru uncii de sodă obișnuită (nu dietă) sau să mestecați imediat patru bucăți de bomboane tari. Apoi, așteptați 15 minute și verificați din nou glicemia. Continuați să faceți acest lucru până când zahărul din sânge este peste 70 de ani. Este important ca toată lumea să încerce să-și controleze nivelul de stres, dar este crucial în special pentru cei cu diabet de tip 1, deoarece stresul poate face dificilă controlul nivelului de zahăr din sânge, spune dr. Dungan. De aceea, medicii încearcă, de obicei, să pledeze pentru ca pacienții „să urmeze un stil de viață sănătos, inclusiv să mănânce o dietă echilibrată și să desfășoare activități fizice regulate”, spune dr. Araque. „Cu diabetul de tip 1, există nenumărați factori care pot afecta controlul glucozei”, spune dr. Dungan. „Mulți pacienți învață modele de activitate, dietă, somn și niveluri de stres care influențează acest lucru și își dau seama cum să le gestioneze.” Gestionarea diabetului de tip 1 poate fi „dură”, recunoaște dr. Dungan. Dar cu tratamentul potrivit, este posibil să duci o viață lungă și sănătoasă cu boala. Pentru a primi poveștile noastre de top livrate în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la buletinul informativ Healthy Living “” https://www.health.com/condition/pcos/beauty-vlogger-nova-galaxia-beard200OK Nova Galaxia este un vlogger care are polichistic sindromul ovarului (SOP), un dezechilibru hormonal care determină aproximativ 10% dintre femeile aflate la vârsta fertilă să aibă o proporție mai mare de hormoni masculini. Un semn al SOP este excesul de păr facial sau corporal – ceva cu care a fost afectată încă de la pubertate.

ÎN LEGĂTURĂ: 9 celebrități în lupta foarte reală a părului, dar după 14 ani de răzbunare zilnică a părului facial, Galaxia, în vârstă de 26 de ani, s-a săturat să-și radă „secretul”. „Așa că a ales să-și îmbrățișeze barba și să-i trimită un mesaj către alte femei că și ele nu ar trebui să se simtă rușinate sau jenate de părul lor. „Femeile nu ar trebui să se bărbierească dacă aleg să nu o facă, dar ce putem spune despre cei dintre noi care au mult mai mult păr decât ceea ce este considerat acceptabil din punct de vedere social?” ea a scris într-o postare pe blog pentru Graceless. „Ce zici de noi, femeile cu burtă groasă și groasă și părul pieptului? Dar noi, femeile care sunt pe deplin capabile să crească o barbă mare și stufoasă? ” Miercuri, Galaxia a postat două fotografii cu ea, cu părul roșu nou vopsit și cu barba plină.